女生要知道的养生茶配方,建议收藏!
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女性过了28就要注重养生了,是我们女性最关心的,长期养生会养生的一门功课,经过几年你会发现比其它同龄年轻好几岁,推荐几款养生茶!一起一百岁
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
茯苓
6克
、
玉竹
2克
、
山药
500克
、
党参
6克
、
黄芪
4克
、
当归
8克
、
玫瑰花
10朵
、
百合
6克
、
麦芽
6克
、
橘皮
3克
、
枸杞
20粒
、
决明子
10克
、
栀子
10克
烹饪步骤
-
步骤1/6
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暗黑皮喝的表现:长痘,长斑,整个人脸色暗黄无气色白皙料包:南杏仁、白茯苓、玉竹、淮山、百合、黄豆注:豆桨机做米糊
-
步骤2/6
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湿气喝的表现:面部油腻、舌体胖大、苔白滑腻、舌边有齿印、肚子大、四肢浮肿、容易困倦、大便次数多不成型。祛湿配方:***参、茯苓、炒白术、陈皮、炙甘草、淮山、炒白扁豆、莲子芡实、薏米、荷叶
-
步骤3/6
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气血虚喝的表现:嘴唇颜色暗、经常头晕出虚汗、疲劳乏力、皮肤暗黄、胸闷气短、肾虚、月经量少、痛经女神茶:黄芪、当归、红枣、枸杞、桂圆、***参、玉竹
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2022-03-02
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