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吃出健康蒸吃白蟹

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吃出健康，白蟹也可蒸着吃，假胖会来给你解决一下，此蟹一般红爆炒吃，当然也蒸煮也行，会好吃省力，用调味料来一步解决问题，上桌也好美味可口吃上了！开口吃出健康，解决假胖菜来了。参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

白蟹 2只

、

葱 2根

、

姜 1块

、

味达美醇香米醋 3勺

、

六月鲜轻8 1勺

、

味达美葱姜料酒 1勺

、

0卡糖半勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
健康有效健康补救白蟹用蒸的方式吃好味有料
步骤2/12 点击查看大图
白蟹
步骤3/12 点击查看大图
洗净加酒葱姜蒜上蒸
步骤4/12 点击查看大图
上蒸锅
步骤5/12 点击查看大图
添上蟹盖
步骤6/12 点击查看大图
盖上蒸锅
步骤7/12 点击查看大图
用时快速强蒸10分钟，焖一二分钟
步骤8/12 点击查看大图
上姜末做个料入米醋二三勺自定
步骤9/12 点击查看大图
倒入六月鲜
步骤10/12 点击查看大图
可加半至一勺，按自己口味，加少许0卡糖
步骤11/12 点击查看大图
蒸好了，很新鲜
最后一步点击查看大图
上桌直接开吃，简单方便味好，减脂节后补救菜。

小贴士

调料按自己口味醋，糖，鲜汁比列，谢谢你的关注，分享互动，交流分享。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-02

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