不油炸照样酥脆的脆皮鸡腿
女儿想吃炸鸡,外面不健康口味又重。干脆自己拿鸡腿煎,少油又健康
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡腿洗净脱骨后,加上述调料拌匀腌制半小时左右
-
步骤2/8
点击查看大图
两面都裹上玉米淀粉,小屁孩过来捣乱了。
-
步骤3/8
点击查看大图
平底锅少油,下去煎。中小火慢慢煎,因为厚这样才能煎透。我还用牙签把肉扎了好久。方便熟
-
步骤4/8
点击查看大图
煎一会儿就缩水变小很多。鸡腿肉很厚我用铲子压着煎,保证受热均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
两面都煎到金黄色后开大火,把表皮煎脆
-
步骤6/8
点击查看大图
取一个出来试吃,哈哈哈哈太香了又脆,原相机拍摄。颜色就这么诱人了
-
步骤7/8
点击查看大图
再拿两块给隔壁小孩
-
最后一步
点击查看大图
灯光亮起来颜色更亮了。总之好吃!我老公居然跟小孩抢着吃哈哈哈
因为少油煎的,不同于油炸温度高又受热均匀,一定要中小火慢慢煎,不然外面焦了里面还生的。鸡腿肉很厚大家可以拿牙签戳戳方便入味和熟。黑胡椒小孩子吃我放的很少。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-02
脆皮鸡腿的相关分类
脆皮鸡腿的相关推荐
-
油炸鸡腿
9438人看过 -
#中小学生营养餐#补气健脾养胃的营养靓汤~山药黄芪猪骨汤
128404人看过 -
#开启观赛嗨吃局#大骨头汤
97883人看过 -
#中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤~
148568人看过 -
万能卤
23833人看过 -
鸽子天麻汤
695647人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年# 猪心炒洋葱
16331人看过 -
非油炸#吮指脆皮鸡腿
16736人看过 -
#精品菜谱挑战赛#不放一滴油的黄金炸鸡腿
24982205人看过 -
脆皮鸡腿
173285人看过 -
万能蘸料
202747人看过 -
#冬日治愈时刻# 烤空心红糖饼什么鬼,我不喜饼的都绷不住了
173664人看过