低卡减脂凉拌菜~金针菇拌菠菜
低卡减脂凉拌菜~金针菇拌菠菜,香辣美味超好吃 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
锅里水开后加入适量盐和油,把金针菇放进去焯水3分钟后捞出
-
步骤2/5
点击查看大图
接着把菠菜放进去,焯水15秒捞出
-
步骤3/5
点击查看大图
调酱汁:碗里加入适量蒜末,半勺剁椒,淋入热油,然后加入少许盐,酱油1勺,香醋少许,白糖1小勺,鲜鸡汁少许,翻拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
往焯好水的菜上撒适量熟白芝麻,把调好的酱汁倒进去,翻拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
这道低卡减脂的凉拌菜,味道很棒哦,鲜香中带点酸辣,有点像吃生蚝的感觉,喜欢就收藏起来试试看吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-02
金针菇拌菠菜的相关分类
金针菇拌菠菜的相关推荐
-
#营养小食光#最适合夏季吃的凉拌菜—麻酱豇豆
270292人看过 -
家常凉拌菜
169035人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#凉拌菜
131124人看过 -
清爽开胃 | 5分钟一道家常凉拌菜,尝过的都说好!
11396399人看过 -
泰式柠檬虾(凉拌菜)
4687963人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌菜
133028人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
85186人看过 -
#解腻开胃就吃它#夏日必备凉拌菜黄瓜拌金针菇
182779人看过 -
凉拌腐竹
3624218人看过 -
快手凉拌菜系列-凉拌菠菜
10023380人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19073623人看过 -
土豆炖牛肉
21382907人看过