减脂5|酸辣柠檬手撕鸡
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
1.姜切片
-
步骤2/12
点击查看大图
2.鸡腿洗净冷水入锅,锅内加入适量姜片和2勺料酒
-
步骤3/12
点击查看大图
3.水煮开撇去沫
-
步骤4/12
点击查看大图
4.再煮约15分钟至熟透(可用筷子戳肉,如能戳到底就捞出)
-
步骤5/12
点击查看大图
5.鸡腿捞出后放进提前准备好的冷开水浸泡一下
-
步骤6/12
点击查看大图
6.放凉后用手把肉撕成条状,放入碗中备用
-
步骤7/12
点击查看大图
7.葱蒜切末,小米辣切圈,柠檬对半切开(一半切片,一半留着挤汁),香菜切段
-
步骤8/12
点击查看大图
8.碗里放葱末+蒜末+熟白芝麻+辣椒面,淋少许热油
-
步骤9/12
点击查看大图
9.倒入2勺薄盐生抽+半个柠檬挤汁+1勺蚝油+少许0卡糖,搅拌均匀
-
步骤10/12
点击查看大图
10.鸡腿肉上放柠檬片、香菜和小米辣
-
步骤11/12
点击查看大图
11.淋上酱汁
-
最后一步
点击查看大图
12.全部搅拌均匀即可
食材量和调料量根据自己情况调整~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-28
手撕鸡的相关分类
手撕鸡的相关推荐
-
凉拌腐竹
3640245人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉!好吃不胖
2767782人看过 -
地三鲜
35021446人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
374853人看过 -
红烧排骨
29670709人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#美味柠檬手撕鸡
158668人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6565037人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11432338人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
424747人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32398038人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16352421人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1696097人看过