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凉拌木耳

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辰辰妈dg

黑木耳富含果胶、多糖、蛋白质，所以黑木耳是属于“填饱肚子又没热量”的一类。 黑木耳具有排毒养颜的功效，可以治便秘，帮助身体排出毒素，让皮肤更有光泽。减肥认识必备 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
秋木耳 8朵
、
圆葱 1/4
、
胡萝卜 1小段
、
香菜 2根
、
醋 10g
、
生抽 5g
、
盐 2g
、
香油 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-28

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