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蒜泥菠菜

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辰辰妈dg

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质。 花生富含多种维生素，氨基酸。凉拌菠菜搭配花生，口感香脆，营养丰富。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
菠菜 200g
、
蒜 2个
、
熟花生米 50g
、
生抽 10g
、
米醋 20g
、
盐 2g
、
香油 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-28

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