瘦身美容水果拼盘
浏览 12953 · 收藏 17
将做法保存到手机
大部分美眉吃水果的选择性极窄,对于爱美女士来说要努力研究每种水果,仙人掌果含丰富的花青素能够越吃越年轻,且热量极低,猕猴桃和香橙能够补足Vc,番石榴更是具有健胃作用,比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%,是瘦身美容的不二选择。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
这道拼盘最简单,各类水果切块即可,大部分美眉吃水果的选择性极窄,对于爱美女士来说要努力研究每种水果,仙人掌果含丰富的花青素能够越吃越年轻,且热量极低,猕猴桃和香橙能够补足Vc,番石榴更是具有健胃作用,比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%,是瘦身美容的不二选择。
小贴士
注意热量摄入和颜色搭配。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-27
换个做法
水果拼盘的相关分类
水果拼盘的相关推荐
-
瘦身简餐
756954人看过 -
美容养颜瘦身的花茶
2828431人看过 -
#夏日吃货嘉年华#美容瘦身的桑葚杏果奶昔
177209人看过 -
瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜
4733148人看过 -
瘦身美容养颜水果奶昔
965984人看过 -
苹果瘦身茶
221451人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2128626人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐小配菜——脆口黄瓜咸菜
2005602人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#既能美容又能瘦身的橙香银耳羹
120906人看过 -
这种馒头我家隔三差五吃,“润肠通便抗疲劳”,麦香十足超好吃
1721068人看过 -
瘦身沙拉
577446人看过 -
美容养颜又瘦身的【南瓜山楂奶昔】
604035人看过