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鸡蛋煎饼

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鸡蛋煎饼是用鸡蛋制作的一道小吃，老少皆宜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。加入西蓝花等配料，使营养更均衡，不爱吃蔬菜的孩子，也能吃两个。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
胡萝卜 250克
、
全麦面粉 100克
、
香葱 1根
、
火腿 1根
、
盐 1勺
、
西蓝花 200克
、
黑芝麻 50克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-02-27

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