【控肉/炕肉饭】Kong Bah P'ng
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不久前和妈妈视频时说起买了一块非常棒的五花肉,妈妈就说好的五花肉应该拿来做控肉,去台湾玩时最让她念念不忘的美食之一就是控肉。 于是我就趁工作不忙的时候煮了一大锅加了鸡蛋和豆干一起卤的控肉。真是美味得不行,控肉炖好先别忙着吃,等几个小时再吃更美味噢!
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
控肉材料:
、
五花肉
600 克
、
红葱头
3-4 只
、
青葱
2-3 根
、
蒜
1-2 头
、
八角
1 只
、
糖
1 大勺
、
酱油
1/2 杯
、
酱油膏 或 2 大勺 晒油/黑酱油
1/4 杯
、
米酒
1 杯/250 克
、
食盐
适量
、
白胡椒粉
1/2 小勺
、
适量
水
、
其他:
、
鸡蛋
6 颗
、
鹌鹑蛋
12 颗
、
豆腐干
6 块
、
酸菜:
、
酸菜
500 克
、
姜片
2-3 片
、
辣椒干
2-3 根
、
卤控肉上头的油
2-3 勺
、
糖
1 小勺
烹饪步骤
-
步骤1/17
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把五花肉洗净,切成1公分厚的肉片。可按自己的喜好切肉的大小,别太薄或太小块了,会容易炖烂了不成形
-
步骤2/17
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把平底锅或镬热好,直接把五花肉入锅两面稍微煎黄.
-
步骤3/17
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煎至出油即可把肉取出放到锅里。
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2022-02-27
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