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微波版鸡蛋卷的做法

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微波版鸡蛋卷

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春天不减脂，夏天陡伤悲，今天就来做一道快手减脂早餐，鸡蛋卷！参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

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鸡蛋 2个

、

卷心菜 1片

、

胡萝卜 3片

、

蘑菇 2个

、

培根 1片

、

盐适量

、

黑胡椒粉适量

、

番茄沙司 1小勺

、

色拉酱 1小勺

、

熟芝麻适量

、

香葱末适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准时好食材；
步骤2/5 点击查看大图
将卷心菜和胡萝卜切成细丝，蘑菇切片，培根切成小块；
步骤3/5 点击查看大图
将鸡蛋打散，找个大一点的盆子，铺上保鲜膜，摆上卷心菜、胡萝卜丝、蘑菇片和培根，撒上一丢丢盐和黑胡椒粉；
步骤4/5 点击查看大图
放入微波炉中，将微波键调至80度，大约4分半钟左右，鸡蛋凝固，菜熟了就可以了，借助保鲜膜将鸡蛋对折；
最后一步点击查看大图
挤上番茄沙司、沙拉酱，撒上香葱和芝麻，趁热开吃吧~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-26

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