把春天的韭菜卷进“菜蟒”里
趁春天的韭菜正鲜嫩，抓紧吃它吧，对付不爱吃菜的孩子，把菜包起来，吃的倍香！
41克
111克
467克
2643
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/9
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面粉中间划一下，一半加入开水，搅成面絮。一半加入冷水，搅成面絮。
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步骤2/9
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过程一个稍硬的面团。用保鲜膜盖上醒发10分钟。
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步骤3/9
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粉条煮软，切碎，加入食用油一勺，老抽一勺，搅拌均匀。
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步骤4/9
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材料：韭菜，鸡蛋碎，胡萝卜碎。加入盐，香油，味精，蚝油调味。其他调料不需要，这样很鲜了。不喜味精的也可以不加。
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步骤5/9
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醒好的面团搓成圆圆的长条，切成均等的剂子，按扁，擀成长方形的面片，在保证不破的情况下，擀得尽可能的薄一些。皮薄馅大，非常满足。
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步骤6/9
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铺上馅料，留出边缘。卷起来，捏紧不露馅，再捏紧两端。然后两边往中间推。
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步骤7/9
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水开上锅蒸15分钟，焖5分钟出锅。
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步骤8/9
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皮薄的话皮会透明。肚子大大的都是馅料。
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最后一步
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非常鲜，吃一个绝对不满足，那就再吃一个～
菜蟒可以用死面，优点是快。
也可以用我们这次的方法，一半烫面，一半凉水和面。
都好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-26
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