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低脂豆腐肉丸福袋

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瘦肉馅 100g

、

豆腐一小块

、

葱一段

、

白胡椒粉 1克

、

盐 1克

、

干豆腐两张

、

料酒 1小勺

、

韭菜 3根

、

清水 10克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备里脊肉末加葱花，料酒，盐，胡椒粉，少许生抽，适量清水
步骤2/10 点击查看大图
一小块大豆腐，压碎拌匀
步骤3/10 点击查看大图
干豆腐切块
步骤4/10 点击查看大图
韭菜或者小葱烫软
步骤5/10 点击查看大图
拌好的肉馅放在豆腐皮中间
步骤6/10 点击查看大图
收口
步骤7/10 点击查看大图
用烫好的韭菜系紧
步骤8/10 点击查看大图
全部包好
步骤9/10 点击查看大图
上锅蒸十分钟即可
最后一步点击查看大图
减肥和小朋友们的友好餐食

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-25

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