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吃出健康素芦蒿

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吃出健康，做个素芦蒿真的很好吃又减负，芦蒿中的天然气味很减压减脂，加少量豆干增加蛋白质，也在口感上换位了多层次了，吃出健康又美味的菜，芦蒿豆干算上一种好食物，爱吃又简单又美味营养丰富！参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

芦蒿 200克

、

豆干 80克

、

亚麻籽油 1勺

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
虎年吉祥如意，春节后轻食记，素素芦蒿豆干
步骤2/9 点击查看大图
食材：芦蒿豆干
步骤3/9 点击查看大图
豆干切丝葱丝
步骤4/9 点击查看大图
下油入葱丝
步骤5/9 点击查看大图
再下豆干，如此煸炒豆干很香
步骤6/9 点击查看大图
煸起皱收干
步骤7/9 点击查看大图
入芦蒿
步骤8/9 点击查看大图
翻炒均匀入少许盐，鸡精调味随意
最后一步点击查看大图
简单而鲜美素食好了，吃了不胖菜

小贴士

此菜只要少许盐调味即可，豆干会自带鲜味，加鸡精各家自定，谢谢你的关注，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-25

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