筒骨淮山汤
筒骨淮山汤具有滋润肌肤以及润肠道的功效，还可以补钙、促进骨骼的生长，同时可以养胃、提高身体的抵抗能力，因为筒骨中含有胶原蛋白，山药中含有多种微量元素，经常性的食用对于身体免疫能力的提高以及增强会起到帮助。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/12
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猪筒鼓冲洗干净
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步骤2/12
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放入清水锅中，放入料酒
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步骤3/12
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焯水几分钟，捞出来冲洗干净
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步骤4/12
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砂锅中放入清水，将冲洗干净的筒骨放入锅中
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步骤5/12
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放入姜片
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步骤6/12
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放入虾皮
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步骤7/12
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大火烧开后转中小火慢炖一个半小时
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步骤8/12
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淮山去皮后切成块儿
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步骤9/12
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放入砂锅中
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步骤10/12
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大火烧开后转中小火煲30分钟
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步骤11/12
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放盐
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最后一步
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装入碗中食用
不喜欢喝有盐的可以不放盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-25
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