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不喜欢吃肉的看这里！一道鱼头豆腐汤好吃到你流口水

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lv帝君

豆腐作为公认的健康食品，含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。 经常吃豆腐可以增强人体免疫力，增强体质，但豆腐虽好，吃多了也会腻，小帝君在这里教你一道健康又营养的豆腐烹饪食谱。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟
豆腐 1块
、
鱼头 300g
、
葱 适量
、
大蒜 3瓣
、
生姜 1块
、
盐 适量
、
蚝油 适量
、
绿帝浓香黑花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

豆制品本就是日常生活中不可缺少的营养成分 小帝君教的这两道豆腐餐更是将豆腐玩出了花样 让你不但食欲大增，而且百吃不腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-23

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