健康低脂的煎豆腐鸡蛋
春天开了,小伙伴们该减肥了,这道菜低脂又好吃
-
步骤1/7
点击查看大图
豆腐切块
-
步骤2/7
点击查看大图
三个鸡蛋➕葱花➕盐
-
步骤3/7
点击查看大图
少许油加入豆腐小火慢煎
-
步骤4/7
点击查看大图
煎至金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入鸡蛋液继续煎
-
步骤6/7
点击查看大图
鸡蛋液成熟炒散就可以出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
快行动起来
豆腐非常适合减脂人群食用,既然要减脂这道菜一定要少油少盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-22
煎豆腐鸡蛋的相关分类
煎豆腐鸡蛋的相关推荐
-
鸡蛋香煎豆腐
20005人看过 -
无糖炒栗子更健康
4359653人看过 -
蚝油蒜蓉鸡蛋香煎豆腐
37555人看过 -
糖炒栗子(史上最简单平底锅版)#厉害了我的零食#
1580715人看过 -
懒人版糖炒栗子
2033797人看过 -
两种做法|香甜软糯的家庭版糖炒栗子
48538人看过 -
#餐桌上的春日限定#春季减脂餐:清炒小黄瓜
2713134人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3191170人看过 -
煎豆腐
1858人看过 -
(食物热效应)减脂晚餐
21100人看过 -
温暖冬日的鸭血粉丝煲
171782人看过 -
#我心中的冬日限定#空气炸锅糖炒栗子
292964人看过