凉拌香干菠菜、好吃又健康
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步骤1/8
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.菠菜是在老妈的菜地里摘的、拿回来洗干净备用、在洗几块香干
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步骤2/8
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锅中倒入清水烧开、在放少许盐、在把菠菜放入锅中烫一下
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步骤3/8
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过完水、迅速捞出
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步骤4/8
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在用冷水浸泡一下、挤干水分
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步骤5/8
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挤干水分切碎
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步骤6/8
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香干切丁、放在一起、在放盐、白芝麻、鸡精和少许白糖。
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步骤7/8
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在用一个锅热.点菜籽油到在上面
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最后一步
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用筷子搅拌均匀即可装盘、菠菜中含有丰富的铁和维生素,春天要多吃菠菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-21
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