土豆浓汤鸡排面 【宝宝辅食】
不知道你们啊,反正我自己偷懒的时候,就特别喜欢做点面条。 关键面条是真的省事儿,而且各种食材都能下到里面,一锅直接解决一顿饭了!
-
步骤1/16
点击查看大图
咱们先来做鸡排,给鸡胸肉片成薄片,用刀背捶打。捶打过后的鸡胸肉纤维都松散开了,这样吃起来也更嫩。
-
步骤2/16
点击查看大图
再给鸡胸肉腌一下,加上葱段、姜片、盐和淀粉,抓匀腌制30分钟就行了。
-
步骤3/16
点击查看大图
趁着腌肉的这段时间,可以来处理其他食材。西红柿去皮,再给西红柿、土豆、胡萝卜切丁,放到一边备用。
-
步骤4/16
点击查看大图
土豆上锅,蒸15分钟。蒸好的土豆取出来,其中一半土豆丁不动,另一半捣成土豆泥备用。
-
步骤5/16
点击查看大图
油菜焯水,捞出来备用。
-
步骤6/16
点击查看大图
不粘锅刷油,把腌好的鸡排放入锅中。
-
步骤7/16
点击查看大图
开小火,煎到鸡排两面微黄,就来调个酱汁。
-
步骤8/16
点击查看大图
碗里加上3克淀粉、1勺酱油、1勺素蚝油和80克清水,搅拌均匀,这就是料汁了。
-
步骤9/16
点击查看大图
把酱汁淋入锅中,多翻炒几下,等到汤汁浓稠,鸡排也熟透了就能取出来了。
-
步骤10/16
点击查看大图
熟透的鸡排,切成小块块备用,这样切块宝宝也能更好入口。
-
步骤11/16
点击查看大图
另外起锅倒油,加上胡萝卜翻炒。
-
步骤12/16
点击查看大图
切好的西红柿丁的加到锅里,炒到软烂出汁。
-
步骤13/16
点击查看大图
这时候就把土豆泥、土豆丁和热水加到锅里,搅拌均匀。
-
步骤14/16
点击查看大图
这时候就能放入面条了,大火煮到面条熟透。
-
步骤15/16
点击查看大图
锅里加上油菜、鲜菇粉和盐来调味,多搅拌两下。
-
最后一步
点击查看大图
煮好的面条盛到碗里,摆上鸡排、油菜就能上桌了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-21
土豆鸡排面的相关分类
土豆鸡排面的相关推荐
-
山药乌鸡汤
168772人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#玉米汁
166364人看过 -
银耳山药糕 宝宝辅食食谱
180547人看过 -
小米蒸肉丸【宝宝辅食】
28922人看过 -
培根饭团【宝宝辅食】
41041人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 羊肉饺子
193693人看过 -
四喜饺子#金龙鱼专业饺子粉#
569205人看过 -
#餐桌上的春日限定#鲍鱼红烧肉
729252人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
227647人看过 -
黑豆大米豆浆
91835人看过 -
宝宝迷你水饺(万能辅食)
81323人看过 -
牛肉锅盔【宝宝辅食】
18058人看过