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爆炒五花肉

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猪肉功效 猪肉营养成分丰富,具有改善贫血、促进发育及润燥等功效。 1、改善贫血:猪肉含大量血红素及半胱氨酸,能促进人体吸收铁元素,具有补血、改善气色的功效。猪肉的铁元素含量也比较高,能促进血红蛋白合成,维持人体正常生命活动。 2、促进发育:猪肉中的蛋白质含有人体必需的8种氨基酸,十分接近人体所需比值,有助于促进身体生长发育。 3、润燥:喝猪肉汤可迅速补充体内津液,润燥效果较好,可有效治疗热病伤津等症,还可治疗消渴及滋润肌肤。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2022-02-21

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