雨水——薏米姜茶(祛湿排寒)
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薏米祛湿; 麦子养心除烦、益肾、健脾,还能增加甜香; 小米养胃; 蜜枣调胃补虚,增加甜味,代糖; 生姜祛寒湿、健胃止痛。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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薏米、麦子提前泡1-2个小时,然后所有材料一起入锅,煮40分钟。
小贴士
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发布于 2022-02-19
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