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菠菜蛋白蛋卷

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水妖灵岩

适合早中晚餐食用的一道菜
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡蛋 2个
、
菠菜 50克
、
胡萝卜 30克
、
味达美臻品料酒 1勺
、
盐 3克
、
油 5克
、
水 15毫升
烹饪步骤
小贴士

1.蔬菜可换成自己喜欢的任意蔬菜 2.蛋黄液中一定要加水，要不蛋黄皮会破！新手朋友也可以加入淀粉水，以增加蛋黄皮的韧性 3.也可加入芝士给正在长个子的小朋友吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-18

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