炸汤圆
汤圆营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值更加丰富。
-
步骤1/7
点击查看大图
1.准备一盒全家都喜欢吃的黑芝麻汤圆。
-
步骤2/7
点击查看大图
2.准备食材
-
步骤3/7
点击查看大图
3.锅中烧开水放入黑芝麻汤圆大火煮。
-
步骤4/7
点击查看大图
4.煮熟后，黑芝麻汤圆捞出立刻放入冷水中过凉冲洗
-
步骤5/7
点击查看大图
5.放入面包糠中均匀的裹上一层面包糠。
-
步骤6/7
点击查看大图
6.锅中倒入适量油加热至五成热放入黑芝麻汤圆中火炸起来。
-
最后一步
点击查看大图
7.外酥里糯，非常好吃！
汤圆得趁着热吃（当然得不烫口再吃），凉了会变得硬一点，口感不够软糯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-18
炸汤圆的相关分类
炸汤圆的相关推荐
-
小酥肉
12310人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#菠萝酸甜排骨
179031人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#番茄三鲜米线
157480人看过 -
大白菜炖豆腐
1057148人看过 -
炸汤圆（黄金版，快手简单不溅油）
584835人看过 -
台式卤肉饭
1582311人看过 -
黑菜糊涂面条
109304人看过 -
春日营养轻食之清爽拌云丝
785018人看过 -
凉拌海带丝
4336人看过 -
家常美食｜热干面
192362人看过 -
酸菜面条
11964人看过 -
酱猪腿肉
301101人看过
