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凉拌海石花

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羊咩咩8090

胶原满满的海石花凉拌超级营养好吃呢！做法简单，过年吃太多油腻的来点开胃菜吧
营养分析 查看详情

70克
2克
11克

673
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
干海石花 适量
、
独蒜 1个
、
小米辣 1根
、
青瓜 1根
、
香菜 两根
、
米醋 1勺
、
生抽 2勺
、
白沙糖 4克
、
红油辣椒 3勺
、
盐 1克
、
芝麻香油 2勺
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

千万不要过热水，会融化的！清洗海石花多洗几次水，最好放点盐下去洗

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-18

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