超解馋的减脂期美食|鸡肉豆腐丸子
浏览 37179 · 收藏 229
将做法保存到手机
Q弹好吃!减脂期必备的解馋小吃!简单又好吃
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1⃣️鸡胸肉绞碎成鸡肉泥,烤豆腐捏碎,胡萝卜和蘑菇一起搅碎2⃣️将鸡肉泥,豆腐碎,胡萝卜蘑菇碎一起放入盆中,加入一勺蚝油,两勺生抽,一勺黑胡椒,适量盐,一个鸡蛋和适量淀粉搅拌均匀,捏成小丸子放入烤盘中
-
步骤2/4
点击查看大图
3⃣️放入蒸烤箱
-
步骤3/4
点击查看大图
选择空气炸模式200°C/20分钟,丸子中间需要翻面
-
最后一步
点击查看大图
叮~完成啦,太香了,配上番茄酱,超级解馋,口感和肉丸子差不多!低脂高蛋白,太适合减脂期啦~~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-14
换个做法
鸡肉豆腐丸子的相关分类
鸡肉豆腐丸子的相关推荐
-
减脂汤
306313人看过 -
#美味开学季#韩式荞麦凉面
127723人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜炒豆芽
328204人看过 -
㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7518760人看过 -
解锁汉堡里的牛肉饼
1543434人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1500095人看过 -
减脂主食代餐! 蒸豆腐牛肉饼 饱腹低热量 !
30733人看过 -
肉末炒海带(下饭版)
95195人看过 -
空气炸锅减脂豆腐
29812人看过 -
汉堡牛肉饼
106345人看过 -
减脂期间的神仙早餐——烤豆腐厚饼#丘比小能手料理课堂#
91441人看过 -
酸豆角炒肉末#我要上首页酸辣家常菜#
4723550人看过