超解馋的减脂期美食|鸡肉豆腐丸子
浏览 3.8万 · 收藏 229
将做法保存到手机
Q弹好吃!减脂期必备的解馋小吃!简单又好吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1⃣️鸡胸肉绞碎成鸡肉泥,烤豆腐捏碎,胡萝卜和蘑菇一起搅碎2⃣️将鸡肉泥,豆腐碎,胡萝卜蘑菇碎一起放入盆中,加入一勺蚝油,两勺生抽,一勺黑胡椒,适量盐,一个鸡蛋和适量淀粉搅拌均匀,捏成小丸子放入烤盘中
-
步骤2/4
点击查看大图
3⃣️放入蒸烤箱
-
步骤3/4
点击查看大图
选择空气炸模式200°C/20分钟,丸子中间需要翻面
-
最后一步
点击查看大图
叮~完成啦,太香了,配上番茄酱,超级解馋,口感和肉丸子差不多!低脂高蛋白,太适合减脂期啦~~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-14
换个做法
鸡肉豆腐丸子的相关分类
鸡肉豆腐丸子的相关推荐
-
椰汁西米糕
90579人看过 -
香菇鸡肉豆腐丸子
48895人看过 -
营养蒸苹果
126672人看过 -
凉拌腐竹
3714266人看过 -
西红柿白菜豆腐汤
956181人看过 -
芝士烤口蘑|空气炸锅快手菜
10776人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
342002人看过 -
#入秋滋补正当时#葱爆羊肉卷
1413646人看过 -
白菜豆腐汤
1362505人看过 -
鸡蛋焖子
300023人看过 -
排骨烧土豆豆角
13455人看过 -
熘肉段
449867人看过