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新奥尔良烤翅（健康无油版）的做法

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新奥尔良烤翅（健康无油版）

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空气炸锅无油版

食材清单加入采购清单

鸡中翅 8个

、

新奥尔良烤肉料 30克

、

水 30克

、

蜂蜜适量

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡翅划两刀，放入新奥尔良调料，等量的水，一小勺生抽，一小勺蜂蜜。用手充分按摩
步骤2/4 点击查看大图
放入冰箱腌制过夜
步骤3/4 点击查看大图
第二天，送入空气炸锅前，先刷一层蜂蜜，表皮会更脆
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180度，15分钟，中间记得翻看哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-11

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