白萝卜排骨汤 10+宝宝辅食
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冬吃萝卜，夏吃姜！ 今天给宝宝安排的白萝卜排骨汤具有润肺去燥的作用,同时还能刺激胃酸分泌，对增强食欲、促进肠道蠕动、加快排便、清洁肠道等都有一定作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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锅中放入洗净的排骨加姜片炒出血沫。
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步骤2/5
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焯好的排骨放入煮锅中，加葱姜和适量清水，大火烧开，转小火煮30分钟。
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步骤3/5
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白萝卜去皮切块，加入锅中，加适量盐，继续小火煮20分钟。12个月以下可以不放盐。
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步骤4/5
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煮至排骨和白萝卜软烂，撒点葱花。
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最后一步
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搅拌均匀，出锅！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-11
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