红枣核桃泥 6+宝宝辅食
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红枣和核桃搭配一起给宝宝吃，既可以满足宝宝的营养需求，同时又能够健脑益智，好处多多。
营养分析
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9克
3克
13克
137
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红枣核桃上锅蒸熟。
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步骤2/4
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将红枣去皮去核，放入料理杯。（蒸熟的红枣泡在温水里更好剥皮）
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步骤3/4
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放入蒸熟的核桃，加适量温开水，搅打细腻。
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最后一步
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倒入碗中，完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-08
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