焙煎芝麻白果鸡丁
一直以为,沙拉酱沙拉汁从来只是用来浇汁,生着浇汁,煮熟浇汁,微波后浇汁。。。总之,汁浇一切。然而,翻看完丘比的食谱小册子之后却有醍醐灌顶,豁然开朗之感。想要炒的白果鸡丁,立马变成了关于丘比的试验品。其实用什么口味的丘比沙拉汁还真是有些犯难,最后选定焙煎芝麻,也许会更香一些。 用了焙煎芝麻沙拉汁来腌肉,又用同样的沙拉汁作锅底油去炒蔬菜,因为沙拉汁原本就是以油为主。不过,当沙拉汁在锅中冒起泡泡,并迅速变出焦糖色时,立马感觉到不妥,因为沙拉汁中还有不少的糖分。迅速倒入蔬菜,降低锅中温度,才总是没有炒成焦糖色。 最后的成品看起来不够清爽,有些糊糊的状态,不过效果似乎还不错,味道也还算比较能接受。。。 参与活动: #一口新年味,全家享佳味#
-
步骤1/14
点击查看大图
用料:鸡胸肉80克,胡萝卜20克,西兰花梗15克,青椒15克,白果50克,焙煎芝麻沙拉汁25毫升,淀粉少许,姜蒜末适量,油适量
-
步骤2/14
点击查看大图
白果去壳皮芯,洗净,姜蒜切末,青椒胡萝卜西兰花梗分别洗净切小片,备用。
-
步骤3/14
点击查看大图
鸡肉洗净切丁,
-
步骤4/14
点击查看大图
加入淀粉和部分沙拉汁,
-
步骤5/14
点击查看大图
拌匀,腌制约半小时。
-
步骤6/14
点击查看大图
锅中倒油,烧热,
-
步骤7/14
点击查看大图
放入鸡肉,炒至变色,出锅,备用。
-
步骤8/14
点击查看大图
将剩下的沙拉汁倒入锅中,烧热,
-
步骤9/14
点击查看大图
放入姜蒜末,炒出香味,
-
步骤10/14
点击查看大图
加入所有配菜,翻炒均匀。
-
步骤11/14
点击查看大图
加少许水,焖至白果熟透,水分收干。
-
步骤12/14
点击查看大图
加入炒好的鸡肉,
-
步骤13/14
点击查看大图
翻炒均匀,熄火,
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘。
白果有小毒需去皮芯后完全熟透后食用。
沙拉汁可以用其他调味料代替。
翻炒时火不宜太大,以免焦糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-08
焙煎芝麻白果鸡丁的相关分类
焙煎芝麻白果鸡丁的相关推荐
-
#少盐饮食 轻松生活#茶油子姜炒鸭肉
93835人看过 -
【家常菜】红烧板栗鸡腿肉
73194人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#素炒山药
202404人看过 -
咖喱鸡肉饭
14509784人看过 -
奶香土豆泥
2857802人看过 -
腐竹卤肉饭
15090人看过 -
爆炒牛腩
542375人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12465063人看过 -
#中小学生做饭指南#炒三鲜
141151人看过 -
青椒鸡柳
25739人看过 -
‼️补血补铁猪肝菠菜面㊙️我和娃一起吃
19482人看过 -
青柠檬苏打水(自制苏打水)
1135680人看过