西兰花炒鸡蛋
今天西蘭做了简单快手的西兰花炒鸡蛋,低脂营养健康,西兰花鲜嫩可口,鸡蛋肉质蓬松,好吃到停不下来,喜欢的赶紧试试吧~
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步骤1/8
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准备好所有食材。西兰花切小朵,胡萝卜去皮切片,大蒜去皮拍扁。
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步骤2/8
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鸡蛋打散加一点点盐。
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步骤3/8
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放入锅中煎熟铲碎盛出。
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步骤4/8
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锅中烧开水,加一点点油盐,放入西兰花胡萝卜焯水一分钟捞出。
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步骤5/8
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另起锅热油,放入大蒜爆香,加入西兰花、胡萝卜炒出水分,
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步骤6/8
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加入鸡蛋,
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步骤7/8
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加一勺轻盐生抽,
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最后一步
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翻炒均匀出锅即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-06
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