清炒虾仁西兰花
家有两岁半小宝宝,最爱吃虾仁,胡萝卜西兰花虾仁味道清淡,营养健康又美味
-
步骤1/7
点击查看大图
鲜虾去虾线洗干净,控干水分
-
步骤2/7
点击查看大图
1勺料酒➕1勺生抽➕葱花➕姜末➕黑胡椒粉,腌制片刻
-
步骤3/7
点击查看大图
准备西兰花、胡萝卜
-
步骤4/7
点击查看大图
水中加入适量食盐,烧开后放入西兰花、胡萝卜,至西兰花变色捞出,控干水分
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅凉油加入蒜末,炒出香味
-
步骤6/7
点击查看大图
放入腌制的虾仁,炒至变色
-
最后一步
点击查看大图
加入西兰花、胡萝卜翻炒,出锅前加入适量盐、糖即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-06
清炒虾仁西兰花的相关分类
清炒虾仁西兰花的相关推荐
-
【孕妇食谱】罗宋汤,汤汁浓郁、酸甜可口,开胃营养又健脾~
632948人看过 -
辣炒蚬子
320204人看过 -
清炒虾仁
14344人看过 -
清炒虾仁
1263428人看过 -
葱爆海参
1296463人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#辣炒蚬子
281816人看过 -
清炒虾仁
12315人看过 -
#换着花样吃早餐#芦笋炒肉片
821282人看过 -
暖暖的番茄牛肉汤
344093人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#10分钟搞定!不加一滴水的白灼大虾
238292人看过 -
清炒虾仁
6728人看过 -
葱爆红肠
45524人看过