菜谱分享/外酥里嫩的空气炸五花你吃过吗
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可以说是百分百成功的一道菜 步骤简单,在家就可以随时吃到的炸五花 今天就来告诉你怎么做 材料:五花肉、盐、油、辣椒面、孜然、酱油,黑胡椒酱,十三香 工具:宜盾普微蒸烤一体机、锡纸,烤盘 步骤: 1. 把五花肉先煮一会, 焯一下 2. 把焯好的五花肉用刀子划开,一道一道的如图 3. 五花肉放入碗中,倒入辣椒面,孜然,酱油,十三香,然后用手抓匀 4. 把五花肉放入锡纸,底朝上,上面铺5层盐 5. 放入宜盾普微蒸烤一体机空气炸200度20分钟 6. 时间到了取出来,把底部的盐敲掉,反过来,抹黑胡椒酱 7. 再次放入宜盾普微蒸烤一体机,上下烘烤5分钟 8. 拿出来就可以直接吃了 是不是非常简单呀 只需要30分钟,就可以吃到美味的炸五花肉 香到流口水 快来挑战吧!#宜盾普重新定义微蒸烤一体机 ##蒸烤箱##让生活更美好的小家电 ##减脂菜谱 ##减脂餐#
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烹饪步骤
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1. 把五花肉先煮一会, 焯一下2. 把焯好的五花肉用刀子划开,一道一道的如图
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3. 五花肉放入碗中,倒入辣椒面,孜然,酱油,十三香,然后用手抓匀
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4. 把五花肉放入锡纸,底朝上,上面铺5层盐5. 放入宜盾普微蒸烤一体机空气炸200度20分钟
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最后一步
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6. 时间到了取出来,把底部的盐敲掉,反过来,抹黑胡椒酱7. 再次放入宜盾普微蒸烤一体机,上下烘烤5分钟8. 拿出来就可以直接吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-31
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