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羊肉煲

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这次给大家推荐用羊肉做一个煲,羊肉的铁锌含量也是相当高呢! 铁含量接近牛肉的2倍,锌还是猪肉的3倍,是不是感觉家里的羊肉得用起来了! 这次羊肉煲,加了鹌鹑蛋和腐竹,汤汁饱满,肉炖的超级入味~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-01-30

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