是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
当归黄精牛肉汤的做法 点击查看大图

当归黄精牛肉汤

浏览 77370 · 收藏 1589
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食a色

牛肉含丰富的蛋白质，脂肪，维生素，磷钙铁胆甾醇等成分，营养价值较高，能补脾胃，益气血，强筋骨，对于各种虚损体弱 及腰酸脚软均有好处。 当归补血养肝，活血调经，行滞止痛，是调经补虚的佳品。 黄精甘平滋润，既可补脾益气，又能养血润燥，而且有补而不腻滞的优点，与当归合用，则气血并补，肝脾两调。 陈皮芳香健胃，能行气化滞，消除胀满，加入汤中，既可去牛肉膻味，又可使汤补而不滞。 此汤可以补气血，健筋骨，寒湿內盛而腹胀食少者不宜。 参与活动: #一口新年味，全家享佳味#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛肉 250克
、
当归 12克
、
黄精 30克
、
陈皮 3克
、
姜 适量
、
香菜 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

牛肉选鲜嫩者，口感更佳。 电砂煲可以用普通锅具代替，武火煮沸后，转文火炖煮数小时至肉烂即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-30

换个做法

当归黄精牛肉汤的相关分类

山楂 香菜 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 红薯 更多

当归黄精牛肉汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许