空气炸藕盒|无油炸更健康
空气炸做出来的藕盒,没想到超香的,热量比油锅炸低太多啦,而且味道好吃又香脆!
26克
11克
26克
367
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
面衣糊:鸡蛋、盐、淀粉、面粉、胡椒粉、食用油1⃣️切藕片,注意不要太薄,猪肉绞碎,放入葱花、适量食盐、生抽、蚝油搅拌均匀2⃣️将两片藕片夹住适量肉馅,放入面糊(鸡蛋、淀粉、面粉下少许海盐黑胡椒拌成的面糊)
-
步骤2/5
点击查看大图
3⃣️裹上面糊狗放入烤盘,留好间隙。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入蒸烤箱,选择空气炸模式200°C/15分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
8分钟时翻一下面
-
最后一步
点击查看大图
叮~~出锅装盘,完成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-28
空气炸藕盒的相关分类
空气炸藕盒的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
946743人看过 -
下酒小菜
58950人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25244312人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
475999人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73166334人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11315247人看过 -
炸茄盒
10444519人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17966539人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
863002人看过 -
云南/椒盐鸡翅
284288人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6050512人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11867033人看过