(营养汤)鸡脚花生木瓜汤
大家对于木瓜的误会可深了,其实它基本没有丰胸功效,木瓜是个好东西,能促进消化,美容养颜,补充营养,提高抗病能力。这个汤的主要食材顾名思义就是鸡脚、花生、木瓜啦,炖一个小时左右,秋冬干燥润肺润肠,炒鸡好喝!
130克
154克
60克
2002
千卡
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步骤1/5
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鸡脚洗净,从中间划刀,加入姜片,撒上盐,腌制半个小时。花生用冷水泡半个小时
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步骤2/5
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锅里放水烧开后,放入鸡脚、木瓜、花生、枸杞、红枣
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步骤3/5
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选择双子锅功能键营养汤,慢慢炖一个小时
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步骤4/5
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加入鸡精、胡椒粉调味即可
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最后一步
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有喜欢啃鸡脚的小伙伴吗?汤超级美味!跟着做吧!
不喜欢啃鸡脚的,可以将鸡脚切分小块!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-24 · 浙江
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