高钙虾丸
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所有的水产品里,孩子最喜欢的就是虾了,虾肉无骨无刺,去掉外壳,就是满满鲜美弹嫩的虾仁,富含优质蛋白、维生素和钙磷铁等营养物质,常吃可提高人体免疫力,促进孩子大脑发育,益智补钙;冬天多吃营养丰富的食物,身体储存了足够的能量和营养,等春天长高的黄金季节来临时,孩子就会比同龄人长得快,妈妈们赶快收藏起来试试吧~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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食材裙带菜5克|鲜虾400克|蛋清1个胡萝卜30克|淀粉5克调味品小鲜侣调味汁5克锅具鹅妈妈晶钻平底锅
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步骤2/10
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5克出海纪裙带菜清水泡发(源自无污染海域,无暗斑黄叶,免洗无沙,富含多种营养物质,高钙高锌低热量);
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步骤3/10
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泡发后的裙带菜沥干水分和30克胡萝卜块一起放入伯可福多功能机中绞碎(萝卜能为机体提供丰富的β-胡萝卜素,能护眼明目);
步骤4/10
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发布于 2022-01-21
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