低脂烤鸡腿(空气炸锅版)
浏览 11.1万 · 收藏 486
将做法保存到手机
减肥期又想吃炸鸡的小伙伴快看过来,低脂无油炸鸡,吃了没负担
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
琵琶腿洗净去皮,切几刀
-
步骤2/5
点击查看大图
加入料酒,生抽和烧烤料,其他调料也可以,抓匀后腌制四小时以上,最好过夜
-
步骤3/5
点击查看大图
空气炸锅200度烤10分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
翻面再烤10分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
小贴士
新手友好,外酥里嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-21
换个做法
低脂烤鸡腿的相关分类
低脂烤鸡腿的相关推荐
-
凉拌白菜
4257819人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5431226人看过 -
鱼香肉丝
6261233人看过 -
空气炸锅烤鸡腿
194761人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3042483人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1840036人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8880132人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6724378人看过 -
烤鸡腿(空气炸锅版)#盛年锦食.忆年味#
1315729人看过 -
焖大虾
2807519人看过 -
茄汁大虾
31218261人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1375723人看过