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零油版奥尔良烤鸡胸肉

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娜娜食堂

鸡胸肉是很多健身减肥人士首选，低脂健康，既饱口福又不长肉！这款奥尔良烤鸡胸就是不错的选择哦，好吃健康！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
正大鸡胸肉 300克
、
葱姜 适量
、
生抽 1勺
、
奥尔良阉料 1大勺
、
料酒 1勺
、
番茄沙司 适量
、
熟白芝麻 一把
烹饪步骤
小贴士

满屋喷香，鸡胸肉嫩而不柴，喜欢甜口的可以在腌制时候，放一点蜂蜜！太好吃了……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-20

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