低卡麻辣烫【宝宝辅食】
番茄切碎炒软,再加上酱油、素蚝油、花生酱和番茄酱调味。这个配料你们都记一记,比光用番茄炒出来的那个汤底更鲜! 除了做这个麻辣烫,你们也能用这个汤底下面条,味道也是一级棒了。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
先来处理食材,给香菇表面切十字花刀,玉米切成4份。西红柿去皮切丁,西兰花也给掰成小朵,备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
香菇、西兰花焯水,捞出备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
肥牛焯水、捞出。
-
步骤4/8
点击查看大图
之后来调个汤底,1勺花生酱中加上2勺酱油、1勺素蚝油和3勺的番茄酱,搅拌均匀备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
不粘锅倒油,加入西红柿翻炒变软。
-
步骤6/8
点击查看大图
不粘锅倒油,加入西红柿翻炒变软。
-
步骤7/8
点击查看大图
锅中倒入适量热水,搅拌均匀了。
-
最后一步
点击查看大图
加上娃娃菜、香菇、玉米、西兰花、肥牛,煮到熟透就可以了。这个食材你们也能自己来加,想吃什么加进去就行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-20
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
#一周减脂不重样#西红柿茄子面&对付让你没有胃口的秋老虎
103238人看过 -
小炒牛肉不废妈
121394人看过 -
营养苹果杂米粥 宝宝辅食食谱
56603人看过 -
快手菜 白灼秋葵 24+宝宝吃
63458人看过 -
茄子烧土豆
33502人看过 -
黑豆红枣豆浆
99503人看过 -
我吃过最好吃的小炒牛肉!!巨巨巨下饭!
253763人看过 -
尖椒洋葱鸡蛋炒饭+冷冻糖拌西红柿
18334人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#芹菜炒豆干
3523492人看过 -
凉拌秋葵
587475人看过 -
蒸芹菜叶
88271人看过 -
黑豆黑米豆浆
123431人看过