养生三黑米糊
生完宝宝后感觉头发掉的非常厉害，特别适合多喝点三黑米糊，香喷喷，热乎乎的来一碗，特别适合这个季节！
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步骤1/7
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准备好所需食材
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步骤2/7
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所有食材洗净后倒入破壁机
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步骤3/7
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根据自己的口味加适量冰糖
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步骤4/7
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倒入350毫升清水
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步骤5/7
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破壁机启动米糊模式，大约20分钟左右
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步骤6/7
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打好的米糊盛入碗中即可
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最后一步
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美味营养的三黑糊就做好了
冰糖根据自己的口味酌情添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-18
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