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鸡蛋韭菜烀饼

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豆粉1601028976

韭菜功效与作用 补肾壮阳、增强食欲、保温 1、补肾壮阳：韭菜性温味辛，补肾壮阳的效果较好2、增强食欲：韭菜也具有增强食欲的功效。其中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，可散发出独特的辛香气味，能疏调肝气，改善消化功能，缓解食欲不振。3、保温：韭菜性温，具有保温作用，使用后可增进体力及促进血液循环。手脚冰冷、下腹冷痛或月经迟来的女性可以多吃。 玉米面功效与作用 改善便秘、护眼明目、延缓衰老 玉米面是由玉米粒磨成的粉或细小颗粒，玉米面中含有大量的营养保健物质。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养物质，具有改善便秘、护眼明目、延缓衰老等功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
韭菜 适量
、
盐 适量
、
玉米面 适量
、
色拉油 适量
、
水 适量
烹饪步骤
步骤4/12

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小贴士



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发布于 2022-01-18

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