七彩菌菇猪心汤
浏览 25745 · 收藏 311
将做法保存到手机
1.补血养心功效:猪心汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c等成分,有利于供给心肌细胞所需营养物质,增强心肌收缩力,可有效预防心脏疾病。 2.镇静安神功效:可用于治疗因心虚所致心悸、多汗、自汗、恍惚、失眠多梦等症状。 3.增强机体免疫力的功效:猪心汤中含有丰富的蛋白质成分,包括多种氨基酸,有利于促进机体蛋白质粉合成,从而补虚,增强机体抵抗力,强身健体。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把猪心清洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
猪心切片,不要太薄了,不然在煮的过程中会煮老
-
步骤3/4
点击查看大图
切好的猪心用,料酒,生抽,油腌制10分钟,10分钟后清洗干净,然后把猪心上火焯水,加几片生姜烧开后用温水洗净备用
-
最后一步
点击查看大图
最后吧所有材料一起放进锅里,大火烧开后转小火慢炖30分钟,最后放食盐调味,出锅即食
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-17
换个做法
七彩菌菇猪心汤的相关分类
七彩菌菇猪心汤的相关推荐
-
煲汤:莲子猪心汤
84786人看过 -
红枣猪心汤
395851人看过 -
青榄石斛猪心汤
12381人看过 -
滋补猪心汤
273850人看过 -
西洋参猪心汤
329149人看过 -
菌菇猪心汤
131920人看过 -
#味达美年味小馆#养生猪心汤
150131人看过 -
七彩菌菇鸡腿补身汤
8959人看过 -
清炖大骨汤大骨猪心汤香浓筒骨——优质蛋白质
178181人看过 -
改善睡眠质量:花胶炖猪心汤
132361人看过 -
养生猪心汤
168510人看过 -
猪心汤
72954人看过