健脾益胃补脑豆浆
听说上班族都爱这一杯 山药小米核桃豆浆
-
步骤1/6
点击查看大图
上班族人手一杯❤️
-
步骤2/6
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤3/6
点击查看大图
山药去皮、洗净、切块，核桃去壳，把小米和黄豆也洗一下，一起倒入破壁机里。
-
步骤4/6
点击查看大图
加适量的食用水，盖上盖子。
-
步骤5/6
点击查看大图
一个豆浆模式后，热气腾腾的养生豆浆就可以享用啦！
-
最后一步
点击查看大图
这样的比例打出来的豆浆敲级好喝，怎么喝都不腻。上班族工作忙碌，比一般人更需要养胃，一天用脑几小时，必须补补脑。
不习惯无糖，喝前可以加适量的零卡糖或砂糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-15
健脾益胃补脑豆浆的相关分类
健脾益胃补脑豆浆的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆
162646人看过 -
补气补血补脑的汤汤
231608人看过 -
补脑益智豆
22574人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#六个核桃红枣豆浆（益智补脑）
145941人看过 -
#餐桌上的春日限定#酒鬼花生
336084人看过 -
糯米莲藕豆浆
41444人看过 -
红豆山药豆浆
15218人看过 -
鹰嘴豆米糊
146467人看过 -
风味小吃【麻辣花生】
974643人看过 -
炖牛窝骨（不辣）
98139人看过 -
#巨下饭的家常菜#奥尔良烤羊肉串
153844人看过 -
饺子馅龙卷饼
36148人看过
