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炒蒜苗

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蒜苗，含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。食用蒜苗能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病，对于心脑血管也有一定的保护作用。具有通肠排便、降血脂等功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪肉 适量
、
蒜苗 适量
、
老抽 适量
、
盐 适量
、
食用油 适量
、
淀粉 1勺（腌肉）
、
葱 一节
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-01-15

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