空气炸锅炸藕盒
空气炸锅炸藕盒,外焦里嫩,好吃无负担‼️ 想吃炸藕盒又担心油脂太多,今天就做一道空气炸锅炸藕盒,低脂又健康,比油炸的还好吃,一起来试试吧!
105克
64克
53克
1400
千卡
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步骤1/5
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猪肉剁馅,藕切片,葱花,姜末。
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步骤2/5
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肉馅里放入少许盐和鸡精,2勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,1勺淀粉,葱花姜末搅拌均匀
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步骤3/5
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1个鸡蛋,两勺面粉搅拌均匀调成面糊,取一些肉馅放到藕片上,两片藕片压紧,均匀的裹上面糊
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步骤4/5
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裹好面糊的藕盒放到空气炸锅里,180°炸15分钟,翻面刷少许食用油,180°再炸15分钟即可
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最后一步
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空气炸锅炸藕盒,低脂健康,外焦里嫩,太好吃了!
喜欢焦脆感的可以多炸几分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-14
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