蒜香烤南瓜（空气炸锅美食）
减脂餐食谱
-
步骤1/6
点击查看大图
贝贝南瓜切块，放入碗中加入黑胡椒粉、少量食盐、橄榄油
-
步骤2/6
点击查看大图
抓拌均匀
-
步骤3/6
点击查看大图
铺在空气炸锅内，块大一点的放在锅内部，内部温度更高一些，可以摆紧凑一些，脱水会缩一些温度180，烤制8分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
烤制四分钟后一定要拿出来翻面进行后续烤制
-
步骤5/6
点击查看大图
第一步烤制完成，调整一下没有烤到或烤的火轻的部分，撒上蒜末（我这个蒜末切的有点大，没用研磨机，所以不够细），温度160，时间5分钟
-
最后一步
点击查看大图
钉，出锅啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-14
蒜香烤南瓜的相关分类
蒜香烤南瓜的相关推荐
-
空气炸锅制作面包
631263人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#空气炸锅版香蕉烤蛋奶
206572人看过 -
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1191350人看过 -
『COSORI空气炸锅版』无油炸鲜奶
5170296人看过 -
空气炸锅简单制作：香蕉吐司盒
27873人看过 -
烤秋梨｜空气炸锅美食
136524人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
324307人看过 -
简单易做—酱牛肉（内附简单的牛肉面）
2628229人看过 -
减脂期也可以放心吃，空气炸锅烤牛奶
323006人看过 -
空气炸锅版酸奶蛋糕
357919人看过 -
空气炸锅版炸汤圆
69516人看过 -
红烧排骨
30438867人看过
