瘦身卤蛋
最近持续减脂瘦身,早餐当然要吃,一枚鸡蛋方便快捷,纯水煮的吃不下去,那就自制一锅瘦身卤蛋吧
86克
134克
29克
1604
千卡
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步骤1/6
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鸡蛋洗净,锅里倒适量水 ,加入葱、姜、花椒、辣椒、蚝油、安化黑茶
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步骤2/6
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加入焖炒酱
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步骤3/6
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加入食盐
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步骤4/6
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倒入一罐啤酒
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步骤5/6
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大火煮开,10分钟,关火
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最后一步
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泡在料汤里,随吃随取,安化黑茶本身就有补充膳食营养、降压、助消化、解油腻、顺肠胃等功效,加了安化黑茶的卤蛋别有一番滋味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-14
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