花生红枣补血豆浆
花生和红枣一起食用可补虚又补血，做成补血豆浆是女性贴心的补血圣品。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
黄豆提前浸泡(我一般是晚上睡觉前泡上，早上起来打)，洗净待用。
-
步骤3/5
点击查看大图
把小米洗净、花生仁洗净，红枣洗净去核，切碎。将材料放入豆浆机，加水至合适水位线。
-
步骤4/5
点击查看大图
选择五谷豆浆至程序结束，我的破壁机大概25分钟左右就好了。
-
最后一步
点击查看大图
将豆浆过滤后加冰糖搅拌至融化(我用的破壁机就没有过滤)一杯营养美味又补血的豆浆就做啦！
如果料理机、破壁机没有加热功能的话需要把豆浆煮熟再喝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-12
花生红枣补血豆浆的相关分类
花生红枣补血豆浆的相关推荐
-
补血益气豆浆
34154人看过 -
补血米糊
66953人看过 -
红枣黑米糊～养颜养发又美味
1412468人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
631268人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2087067人看过 -
我要向全世界安利这个排骨汤做法❗️❗️
124876人看过 -
爆炒鸡胗
144904人看过 -
养发补血的黑芝麻馒头
254357人看过 -
奶香山药小饼（健脾养胃）
5179499人看过 -
清蒸俊子蟹
1115423人看过 -
健康香甜五红豆浆
159077人看过 -
夏天啤酒伴侣——水煮毛豆
909367人看过
